Diabetes

Diabetes meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), penyakit arteri koroner dan stroke, terutama jika kadar gula darah Anda tidak terkontrol. Hal ini juga dapat mengakibatkan masalah sirkulasi yang disebabkan oleh kerusakan pada pembuluh darah.

Wanita dengan diabetes lebih mungkin untuk memiliki serangan jantung, angina (nyeri dada) atau operasi jantung dibandingkan pria dengan diabetes. Meskipun penyebabnya tidak dipahami sepenuhnya, mungkin ada hubungannya dengan interaksi hormon wanita dengan gula darah dan insulin.

Apa itu diabetes?

Diabetes terjadi ketika tubuh Anda tidak memproduksi insulin yang cukup, atau ketika tubuh Anda tidak efektif menggunakan insulin yang tidak menghasilkan. Tubuh Anda membutuhkan insulin untuk memecah gula untuk energi.

Apa jenis diabetes?

Diabetes tipe 1 biasanya berkembang pada anak-anak, remaja, dewasa muda dan bahkan orang-orang di usia 30-an. Hal ini terjadi ketika pankreas tidak lagi memproduksi insulin, yang dibutuhkan tubuh untuk memecah gula untuk energi. Hal ini diobati dengan insulin. 10% dari penderita diabetes memiliki tipe 1.

Diabetes tipe 2 terjadi ketika pankreas tidak memproduksi insulin yang cukup, atau ketika tubuh tidak efektif menggunakan insulin yang dihasilkan. Ini sering berkembang pada orang dewasa kelebihan berat badan. 90% orang dengan diabetes memiliki tipe 2.

Gestational diabetes terjadi pada 2 sampai 4% wanita selama kehamilan dan biasanya menghilang setelah kelahiran bayi. Hal ini dapat meningkatkan risiko ibu dan diabetes bayi yang sedang berkembang di kemudian hari.

Apa pradiabetes?

Pradiabetes adalah ketika kadar glukosa darah hampir setinggi diabetes. Kadang-kadang disebut Toleransi Glukosa Terganggu (TGT) atau Gangguan Puasa Glukosa (IFG).

Pradiabetes tidak berarti Anda memiliki diabetes. Namun, mungkin menunjukkan peningkatan risiko untuk mengembangkan diabetes di masa depan. Jika Anda diberitahu Anda memiliki pradiabetes, berbicara dengan dokter Anda tentang seberapa sering glukosa darah Anda harus diuji.

Membuat pilihan gaya hidup sehat, seperti mengontrol berat badan, makan makanan yang sehat dan aktif secara fisik dapat membantu mencegah diabetes.

Siapa yang berisiko diabetes dan siapa yang harus diuji?

Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada orang di bawah 30, paling sering pada anak-anak dan remaja. Ini biasanya disebabkan oleh reaksi autoimun - tubuh menyerang sel-sel pankreas sendiri untuk alasan yang tidak diketahui. Hal ini akan mengurangi jumlah insulin yang diproduksi oleh tubuh. Hal ini tidak disebabkan oleh makan terlalu banyak gula. Tidak ada pencegahan yang aman dan efektif dari diabetes tipe 1 saat ini.

Diabetes tipe 2 adalah lebih umum pada orang di atas usia 40. Tapi, sayangnya, sekarang sedang terlihat pada orang yang lebih muda, bahkan anak-anak. Sebagian besar anak-anak ini berasal dari kelompok etnis yang beresiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 terutama masyarakat adat, Hispanik, Afrika, populasi Asia dan Asia Selatan.

Orang-orang lebih dari 40 harus memiliki glukosa darah puasa diperiksa setiap tiga tahun untuk menyaring diabetes. Jika Anda memiliki satu atau lebih faktor risiko berikut untuk diabetes, maka gula darah Anda harus diperiksa lebih sering. Juga, semua wanita hamil harus disaring antara 24 dan 28 minggu kehamilan atau sebelumnya jika mereka memiliki satu atau lebih faktor risiko berikut.

Faktor risiko diabetes tipe 2 meliputi:

• Menjadi lebih dari 40 tahun
• Memiliki kerabat dekat (ibu, ayah, adik adik) dengan diabetes tipe 2
• Menjadi anggota populasi etnis tertentu yang berada pada peningkatan risiko diabetes tipe 2. Ini termasuk Masyarakat Adat, Asia Selatan, orang Asia, Afrika dan Hispanik
• Memiliki pradiabetes atau kadar glukosa darah sedikit tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis dengan diabetes
• Memiliki penyakit pembuluh darah (penyakit pembuluh darah)
• Setelah memiliki gestational diabetes (diabetes selama kehamilan)
• Memiliki melahirkan bayi besar (bayi lebih besar dari 4 kg atau 9 lb)
• Memiliki tekanan darah tinggi
• Memiliki kolesterol darah tinggi
• kelebihan berat badan
• Memiliki obesitas abdominal (ukuran pinggang besar)
• Mengalami sindrom ovarium polikistik
• memiliki skizofrenia
• Memiliki acanthosis nigricans (patch gelap dari kulit atau lipatan kulit di daerah seperti lubang lengan)

Meskipun Anda tidak dapat mengubah usia atau latar belakang genetik, Anda dapat menghilangkan atau mengontrol banyak faktor risiko melalui gaya hidup sehat dan jika diperlukan, obat-obatan. Mengurangi faktor risiko akan menurunkan kesempatan Anda untuk mengembangkan diabetes tipe 2 dan komplikasi penyakit jantung dan stroke. baca juga: Cara mengobati diabetes

Apa yang dapat saya lakukan untuk mengurangi risiko saya?

Jika Anda memiliki diabetes, cara terbaik untuk mengurangi dampak itu dapat memiliki pada kesehatan Anda adalah dengan mengendalikan faktor risiko lain:

• Jika Anda 40 atau lebih tua, memiliki riwayat keluarga diabetes, kelebihan berat badan, memiliki tekanan darah tinggi atau kolesterol darah tinggi, mintalah dokter Anda untuk menguji kadar gula darah Anda.
• Mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.
• Tanyakan kepada dokter Anda untuk merujuk Anda ke ahli diet terdaftar untuk belajar tentang makan yang sehat.
• Bekerja sama dengan tim kesehatan Anda untuk menetapkan tujuan untuk glukosa darah Anda dan tahu tingkat target Anda.
• Pelajari cara untuk memantau gula darah Anda dan memberitahu dokter Anda jika Anda tidak dapat menyimpannya di kontrol.
• Menjadi aktif secara fisik. Bekerja dengan dokter Anda untuk merancang sebuah program yang tepat untuk Anda.

Tambahan

Jika anda menderita diabetes, anda bisa mencoba mengobati penyakit diabetes dengan mengkonsumsi QnC Jelly Gamat. QnC Jelly Gamat ini adalah obat herbal multikhasiat yang dapat mengobati berbagai jenis penyakit. informasi selengkapnya silahakn klik QnC Jelly Gamat